Durant en général une à deux heures, le massage thaïlandais est un massage traditionnel qui se pratique à sec - c'est à dire par dessus les vêtements qui doivent être amples et confortables - par pétrissage des muscles et par pression de points d'acuponcture (acupression). A ces gestes, le massage thaïlandais associe des mouvements d'étirement, de stretching léger. Il est enseigné en Thaïlande dans les temples boudhistes comme celui très célèbre du temple Wat Po à Bangkok.
Le massage thaï aux herbes consiste à associer au massage traditionnel une application d'herbes aromatiques broyées et chauffées à la vapeur et cela au moyen d'un pochon en coton dont on tamponne la peau de la personne massée. Cette balle de massage contient traditionnellement des plantes aux propriétés thérapeuthiques comme le gingembre, la citronnelle , l'écorce de citron vert (lime) ou des morceaux de Galanga. On trouve aujourd'hui dans le commerce des tampons pour la pratique de ce massage.
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