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Le massage Suédois

Cette technique a été élaborée par le médecin suédois Per Henrik Ling. C'est un massage ferme qui vise à procurer une grande détente musculaire.

Il utilise les techniques de l'effleurage, du pétrissage, des
frictions, des vibrations pour la relaxation, des percussions, ainsi que des étirements.

Un DVD pour apprendre cette technique : Massage Suédois

 


 

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